viernes, 21 de febrero de 2014

¿Sesiones tradicionales o actuales?

Elena A. Gamiz, jugadora de fútbol y estudiante del Nivel 1 de Entrenador de Fútbol nos deja este pequeño debate a partir de esta pregunta: ¿Sesiones tradicionales o actuales? 
El debate surgió en clase y se le puede sacar bastante partido a la hora de opinar.
Hablo de los dos tipos de sesiones de entrenamiento que existen. Las sesiones tradicionales y las actuales.
Como veis, la tradicional se caracteriza por que los bloques que lo componen están claramente diferenciados. El calentamiento no tiene relación con la parte principal y ésta con las demás exactamente igual. Cada parte se encarga de una cosa distinta.
Por otro lado, el actual aglomera el calentamiento que sí tiene relación con la parte principal, por ejemplo, si en nuestra parte principal queremos hacer trabajo de desmarques, en el calentamiento ya meteremos aspectos como cambios de ritmo y de sentido que son las técnicas que caracterizan a los desmarques.
Pero he aquí la cuestión… ¿Cuál es mejor? y ¿Debe de estar cada aspecto táctico-técnico diferenciado o cada ejercicio puede estar relacionado con el anterior?.
 ¿Que opináis de esto?
ELENA A. GAMIZ @eagamiz 
Jugadora de Fútbol y estudiante del Nivel 1 de Entrenador de Fútbol
Sevilla

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